一下，后背上那截突出的腰椎就像枚硌人的石子，钝痛顺着尾椎爬上来。三十年了，这毛病从年轻时搬重物落下根，到老了竟成了甩不掉的影子。 窗台上的艾草饼还温着，是老伴儿天不亮就蒸好的。他佝偻着背挪到阳台，把粗盐袋搁在暖气片上烘着，这是医生教的土办法。窗外的玉兰花又开了，粉白花瓣落在楼下健身器材上，他想起从前能轻松够到二楼窗台的日子，如今连弯腰系鞋带都要提前深吸三口气。 竹制护腰早被磨得发亮，勒在棉袄里像副坚硬的铠甲。他扶着墙慢慢做小燕飞，膝盖咯吱作响，额角渗出细汗。楼下传来晨练的音乐，太极扇"唰"地展开，他望着自己悬在半空的腿，忽然笑了——年轻时总觉得老了就该颐养天年，谁成想是跟一节不听话的骨头较上了劲。 盐袋热好了，敷在腰上暖融融的。他摸出手机，屏保是孙子...

相邻推荐：仕途人生、道北风云、神祇风暴、九龙葬天经、太初神塔、大明第一国舅、请仙人赴死、秋香、告白、大唐凌烟志、和白月光大佬闪婚了、我以科举证长生、宴律你的白月光回国了、蛊真人、聊斋狐妖传、神祇风暴、攀高枝另娶我嫁将军你悔什么、大叔好好宠我、青云美人香、元始法则、偏要沦陷月光里、万仙来朝陆夜、渝梦沉香、官欲道、天下游鱼、捞尸人、从行星总督开始、大佬，出门记得装不熟、夜无疆、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、赤心巡天、苟在初圣魔门当人材、异度旅社、大道之上、鸣龙、重启人生、高武纪元、元始法则、万相之王、光阴之外、电子哪吒、剑出大唐、阎王下山、天命之上、普罗之主、大神使不得、电子哪吒、我以科举证长生、大神使不得、捞尸人、夜无疆、神祇风暴、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、情缘仕途路  快穿娇软妹妹撩人不自知  远嫁千里冲喜，夫君竟然惧内  林医生的军婚生活  七零：不嫁知青，嫁军官  权力巅峰之官途正道  快穿，从宫斗开始  重生笑傲，开局获得逆天悟性  关我导航？反手让龙国称霸蓝星！  中年男人的修仙世界  灵异秘语之悬疑系列  不好啦魔尊她当了修仙弟子  魔幻异界联盟  留守家园  飞升失败后成了小白皇帝  摆烂女王称霸娱乐圈  四合院：没有系统怎么办  重生之：将军府的戏精妾室要加戏  云之羽燕为徵来  长公主复仇日记